Participa en tu Crecimiento Personal

Cuando estás preparada, las situaciones aparecen, las personas adecuadas vienen y comienzas el viaje para convertirte en la mejor versión de ti misma.

Si has llegado hasta aquí, es porque buscas algo más, sabes que hay algo más y estás dispuesta a dar los pasos adecuados para ENCONTRARTE y vivirlo.

Estas son las actividades (clases, terapias y talleres) que estoy ofreciendo ahora mismo. Joyas preciosas para re-encontrarte a ti misma y disfrutar de una vida plena y con sentido.

Cursos presenciales 
próximamente...

Cómo Vivir con más Energía y Vitalidad

Cuando te sientes con energía, eres imparable. Todo fluye mejor. Tu salud es mejor y te sientes genial.

Y esa energía es infinita: sólo tienes que saber cómo atraerla a ti y dirigirla adecuadamente.

Aprenderás los Ejercicios de Energetización de Paramhansa Yogananda y otras técnicas para recargar tu cuerpo de energía vital.

Primavera Saludable con Aromaterapia

Un precioso taller experiencial. Donde conocerás, probarás, olerás, tocarás y jugarás con exquisitos Aceites Esenciales.


En este taller aprenderás:
  • Cómo fortalecer tus defensas y superar las alergias
  • Aprende a crear ambientes más limpios y saludables
  • Gestiona los trastornos del sueño y cambios estacionales
  • Cómo cuidar tu piel: más hidratada y resplandeciente

CLASES REGULARES

Clases de Yoga Restaurativo Terapéutico

Clases semanales para librarte del estrés, relajarte profundamente y restaurar todo tu sistema.

75 minutos deliciosos donde realizaremos respiraciones, estiramientos y posturas asistidas para darle a tu cuerpo, a tu mente y a tu corazón el descanso y la renovación que se merece.

Si quisieras participar, escríbeme a: hola@aratigarcia.com


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Si quieres que ofrezcamos estos talleres en tu centro o en tu ciudad, escríbeme a: hola@aratigarcia.com y vemos cómo hacerlo.